משלוח חינם עם שליח עד פתח הבית ברכישה מעל 200₪
התעוררתם באמצע הלילה, העיניים שלכם פקוחות לרווחה, המוח שלכם ער לחלוטין אבל הגוף שלכם מסרב לשתף פעולה. אתם מנסים להזיז אצבע, להוציא הגה מהפה או לפקוח את העיניים עוד קצת, אך אתם מרגישים משותקים לחלוטין, לעיתים בליווי תחושת כובד חונקת על החזה. עבור מי שחווה זאת לראשונה, החוויה הזו יכולה להיות מבעיתה ממש. במאמר זה […]
בעולם המודרני והתובעני שבו אנחנו חיים, הלחץ הפך לחלק כמעט בלתי נפרד משגרת היומיום. בין קריירה עמוסה, ניהול משפחה ומטלות אינסופיות, הגוף שלנו מייצר ללא הרף את הורמון הלחץ המרכזי – קורטיזול. כאשר רמות ההורמון הזה נשארות גבוהות לאורך זמן, הן עלולות לפגוע קשות באיכות החיים, להרוס את השקט הנפשי ולשבש לחלוטין את מחזור השינה […]
גידול ילדים מביא איתו אתגרים רבים, אך כאשר הילד שלכם מתמודד עם קושי בעיבוד החושי, השגרה היומיומית עשויה להרגיש לפעמים כמו רכבת הרים בלתי נגמרת. רעשים חזקים, בדים מגרדים, ריחות מסוימים או אפילו שינויי טמפרטורה קלים עלולים לעורר תגובות קיצוניות של בכי, התפרצויות זעם או התכנסות פנימית. מאז עליית המודעות לבעיה, השאלה איך לעזור לילד […]
כשאנחנו מנסים להבין לעומק מה זה ויסות חושי, אנחנו בעצם שואלים כיצד המוח שלנו קולט, מארגן ומפרש את אינספור הגירויים שמגיעים אליו מהסביבה ומתוך הגוף עצמו בכל רגע נתון. אנחנו מאמינים כי זיהוי והבנה של התהליך הנוירולוגי הזה הם המפתח החשוב ביותר להשגת רוגע פיזי ונפשי, לשיפור הריכוז וליצירת שגרת שינה בריאה ונינוחה יותר. במדריך […]
בובה סנסורית המכונה גם בובת כובד או בובת משקל, היא בובת פרווה מעוצבת ורכה בעלת משקל ממוקד, המיועדת להעניק מגע עמוק ומרגיע המסייע בוויסות חושי, בהפחתת חרדות ובשיפור איכות השינה. אנחנו מנגישים את הפתרון הטיפולי המופלא הזה ישירות לביתכם, אם מעניין אתכם לדעת מה זה בובה סנסורית ברמה הפרקטית – מדובר בכלי שעוזר לילדים ולמבוגרים […]
אין דבר מפנק יותר בסוף יום ארוך, עמוס ומתוח מאשר להיכנס למיטה הזוגית שלנו, לעצום עיניים ולהתעטף בשמיכה נעימה ומלטפת שמשרה עלינו שלווה מיידית. עבורנו בסהרה בלנקט, השמיכה היא ממש לא רק עוד פריט טקסטיל פונקציונלי שנועד לשמור על חום הגוף בלילה. מדובר בכלי טיפולי של ממש המעניק תחושת ביטחון, רוגע פיזי ומנטלי, וחיבוק עוטף […]
קצב החיים המודרני, ובמיוחד המציאות המורכבת והיומיומית כאן בישראל, מציבים בפנינו אתגרים מנטליים ופיזיים בלתי פוסקים. אנחנו מוצאים את עצמנו מתמרנים בין דרישות העבודה התובעניות, חיי המשפחה, הטיפול בילדים והחשיפה הבלתי פוסקת למבזקי החדשות ולרשתות החברתיות. במציאות כזו, הגוף והנפש שלנו נדרשים לעבוד שעות נוספות, ולעיתים קרובות אנו חשים מוצפים ומותשים לחלוטין. אחת השאלות הגדולות […]
החיים המודרניים מזמנים לנו לא מעט אתגרים, אך לעיתים אנו או הקרובים אלינו נאלצים להתמודד עם אירועים קשים ומטלטלים במיוחד המשנים את עולמנו מקצה לקצה. חוויות קשות אלו עלולות להותיר משקעים עמוקים בנפש ובגוף, ובמקרים רבים להוביל להתפתחותה של תסמונת פוסט טראומטית (PTSD). לאחרונה המודעות לתסמונת עלתה כך שיותר אנשים מנסים להבין מה התסמינים של […]
המונח PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) הפך בשנים האחרונות לחלק בלתי נפרד מהשיח הישראלי, אך רבים עדיין תוהים מה זה פוסט טראומה באמת. האם מדובר רק בתגובה לאירוע קשה, או שמדובר בשינוי פיזיולוגי עמוק? כדי להבין פוסט טראומה, עלינו להפסיק להסתכל עליה כעל "בעיה רגשית" ולהתחיל לראות בה "פציעת זיכרון". זהו מצב שבו המוח נשאר תקוע […]
התקף חרדה הוא חוויה שקשה לתאר במילים למי שלא חווה אותה. זוהי התפרצות פתאומית של פחד עז, המלווה בתחושה שהגוף בוגד בנו. עבור רבים, השאלה איך מזהים התקף חרדה עולה רק בדיעבד, אחרי דקות ארוכות של בהלה. הסיבה לכך היא שהיכרות מוקדמת עם סימנים להתקף חרדה היא לא תמיד נחלת הכלל, ורבים בטוחים בזמן אמת […]
